LA VITAMINA D

La vitamina D puede ser la diferencia entre un paciente "activo" y un estilo de vida más sedentario para las personas que son severamente obesas, según un estudio publicado en el Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism . El estudio encontró que las personas con obesidad severa que también eran deficientes en vitamina D. caminaban más despacio y eran menos activos en general que los que tenían niveles de vitamina D saludables.

"Las personas con obesidad severa ya son ocho veces más propensos a tener una pobre función física que las personas con un IMC saludable", dijo uno de los autores del estudio, el Dr. Tomás Ahern, el Hospital de San Columcille y el Hospital Universitario de San Vicente, de Dublín, Irlanda. "La deficiencia la vitamina D contribuye al deterioro de la función física en esta población. Entre las personas con obesidad severa, el 43 por ciento están en riesgo de deficiencia de vitamina D".

"Mejorar el estado de vitamina D debería mejorar la calidad de vida y puede disminuir el riesgo de muerte prematura en personas con obesidad severa", añadió Ahern. "Esto podría ser una simple cuestión de pasar más tiempo al aire libre, ya que la exposición al sol puede aumentar la producción de vitamina D natural del cuerpo."